木耳菜
功效：潤肺止咳、健腦、益身、散血
馬齒莧
功效：清熱利尿，明目，涼血止血
西葫蘆
功效：清熱利尿、除煩止渴、潤肺止
苦菊
功效：抗菌、解熱、消炎、明目、涼
西蘭花
功效：補腎填精，健腦壯骨，補脾和
油麥菜
功效：清熱利尿、清肝利膽、輔助減
豇豆
功效：健脾解熱、利濕解毒、止血止
豌豆
功效：益中氣、止瀉痢、調營衛、利
慈姑
功效：斂肺，止咳，止血
紅蘑
功效：健脾開胃，平肝提神
干巴菌
功效：祛風除濕，舒筋絡
羊肚菌
功效：消食和胃，化痰理氣
石耳
功效：消食；利水；降壓
雞樅
功效：益胃，清神，治痔
元蘑
功效：健脾開胃，平肝提神
滑子菇
功效：補脾胃、益氣、緩解食欲減退
白靈菇
功效：斂肺，止咳，止血
黃皮牛肝菌
功效：消食和中，祛風寒，舒筋絡
黑牛肝菌
功效：消食和中，祛風寒，舒筋絡
牛肝菌
功效：消食和中；祛風寒；舒筋絡
白玉菇
功效：提高機體免疫力、鎮痛、鎮靜
竹蓀
功效：補氣養陰，潤肺止咳，清熱利
雙孢菇
功效：抗腫瘤，健脾開胃、平肝提神
蘑菇
功效：健脾開胃，平肝提神
裙帶菜
功效：清熱、生津、通便，有利于智