如果一個人患有口臭的話，其他人肯定是不愿意與之交談的，畢竟聞著那種刺鼻的異味又不能表現出來是令人不快的，所以口臭患者往往會成為一個不被歡迎的人，那口臭是什么原因呢？

口臭的常見原因揭秘

1、長期便秘

長期便秘我們知道排便其實就是身體在排毒，要是發生了便秘，尤其是長期便秘，那么毒素就會過多的積聚在人體內，無法排出體外，到了一定的程度，就容易出現口臭癥狀，可吃些香蕉、蜂蜜水等治療便秘。

2、節食減肥

節食或不能進食如果過于肥胖的朋友選擇節食減肥，或者是由于受一些疾病的影響而無法進食，就會導致口腔內的唾液分泌量變少，唾液少了，一些細菌尤其是厭氧菌就會開始肆虐，這樣就會引起口臭。

3、口腔疾病

口腔疾病如果發生了口腔疾病，比如牙周炎等，那么口腔里往往容易有一些細菌積聚，這其中就包括幽門螺旋桿菌，這種細菌的存在導致口臭發生的一個重要因素。

4、飲食不當

飲食不當不當的飲食往往容易讓我們的身體出現這樣或那樣的問題，這其中就有口臭問題，比如說吃辛辣的食物大蒜、辣椒等，或者是有經常喝酒、抽煙的不良習慣，都有可能會成為口臭的誘因。

5、消化不良

消化不良當一個人消化不良時，容易出現積食的情況，一些食物難以被消化吸收，而是殘留在食道里面，當患者呼吸的時候，這些食物的氣味就會傳出來，引起口臭癥狀。

所以，去除口臭首先要找到口氣的原因，對癥、科學用藥。當然，最根本的還是應當養成良好的生活習慣，品濟堂建議每天多喝水，多吃蔬菜水果，飲食清淡，謹防過度減肥，多運動，保持良好情緒。同時甩掉壞習慣：過度甜食零食、經常熬夜、不定時排便（容易引起便秘）、喜食辛辣油膩食物等。鑒于快節奏生活下上班族由于日常不良生活習慣造成臟腑不調引發口臭已經成為越來越普遍的問題，建議常飲杭白菊，常食淮山藥，或飲用品濟堂清口茶，內源調理陰陽平衡，提升自身免疫力，去除口腔鼻咽疾病和消化系統疾病癥狀，關口前移，從根源上杜絕口臭。