急性胰腺炎在大夫允許喝粥以后，要喝粥一周，這里僅指米粥，大米或小米煮粥，這樣的粥喝一周，就可以吃些清淡的粥，于是我先吃了三天的蔬菜香菇粥，蔬菜香菇都盡量要煮的熟軟。

出院15天后喝的粥

出院15天隨后吃了加了魚肉、雞肉和蝦肉的粥，當然都只是肉蓉，并且并沒有放很多，還是以蔬菜香菇為主，大夫說如此清淡的粥類再喝一周，就基本可以恢復正常的飲食了。

另外建議大家恢復期食物不要太咸，太咸一樣對胰腺不利，并且恢復期一定要少食多餐，即使大夫允許喝粥了，最好還是粥與藕粉并行兩三天比較好。我還發現了蜂蜜是可以喝的，于是我會用吐司面包涂蜂蜜解解饞，另外還有，鮮榨汁基本都可以喝，只要不是酸的水果，家里沒有榨汁機的可以用豆漿機，不用放豆子，只放雪梨，荸薺等，做好喝掉，補充些維生素。

總結了各方觀點，就是要熟軟好消化，冷硬，酸辣，肥膩，不好消化的四類食品都是不可以的，煙酒必須全戒，寒冷的日子一定要注意保暖。

已經出院二星期了，我已經可以喝加點雞肉蓉和魚肉蓉的粥了，簡直瞬間覺得全場響起了雷鳴般的掌聲，這對于一個吃貨是一個多么大的改變

急性胰腺炎出院1個星期喝的粥是這個樣子的

急性胰腺炎出院15天后喝的粥是這個樣子的

這是我本人急性胰腺炎出院后的一點飲食心得，希望能給大家帶來幫助。