陽痿是不建議吃芥蘭的，中醫(yī)認(rèn)為，芥藍(lán)有耗人真氣的副作用。久食芥藍(lán)，會抑制性激素分泌。中醫(yī)典籍《本草求原》就曾記載，芥藍(lán)“甘辛、冷，耗氣損血”。所以陽痿患者盡量不要吃芥蘭為好。

芥蘭的功效與作用

1、清熱除火，味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。

2、消食，有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯證。

3、通便，纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥。

4、明目，維生素A對眼睛的發(fā)育有十分重要的作用，合成視網(wǎng)膜視桿細(xì)胞感光物質(zhì)。

芥蘭的適宜人群： 一般人群均可食用。特別適合食欲不振、便秘、高膽固醇患者。

芥蘭的不適宜人群： 陽痿患者。

藥匯美溫馨提醒：吃芥蘭應(yīng)適量，數(shù)量不要太多，次數(shù)不要太頻繁。否則，會抑制性激素的分泌，還有耗人真氣的副作用。