膽結石是可以吃馬齒莧的，膽結石常吃點馬齒莧好，因為馬齒莧可以有效降低膽固醇含量。馬齒莧性寒涼，可以明目、降血脂，入肝經，可以涼血、降肝火。

馬齒莧的功效與作用

1、馬齒莧含有豐富的歐米茄3脂肪酸，絲毫不遜于海魚，歐米茄3脂肪酸進入人體后，能降低膽固醇和甘油三酯，為有心腦血管疾病的人帶來福音。

2、馬齒莧可以入心經，清心火。也可以入肺經，散肺熱。對于有皮膚病的人，馬齒莧可是個寶貝。比如夏季起痱子，瘙癢難忍，我們可以把馬齒莧曬干后放在洗澡水里，每日一泡，痱子很快就能下去啦；皮膚有腫痛的地方，也可以把馬齒莧搗爛，敷在患處，可以迅速消腫。

3、馬齒莧還是腸道清潔工，是各種腸胃病的“頭號大敵”。特別對于熱證的腸胃病，馬齒莧“解毒、消炎、祛熱”三管齊下的功能就派上大用場啦。

那些人不能吃馬齒莧

第一種，就是剛才說的，因為它寒涼滑利，所以受寒后容易腹瀉的人盡量不要吃；

第二種，孕婦，特別是容易滑胎的孕婦，更是要禁食；

第三，正在服用含有鱉甲中藥的人，中醫里含有鱉甲的藥方很多，比如著名的治療腰痛的秘方“鱉甲散”，馬齒莧和鱉甲是相克的食物，切忌一起食用。

馬齒莧的相克

馬齒莧+黃瓜：會破壞維生素C

馬齒莧的宜搭

馬齒莧+梅頭肉：生津、健腸、止瀉

馬齒莧+黃花菜：可清熱祛毒、降血壓

馬齒莧+綠豆：可消暑解渴、止痢

馬齒莧+大蒜：可清熱治痢

馬齒莧+豬腸：可治痔瘡

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