藥匯美精選回答
黑豆的宜搭
黑豆+紅糖：滋補(bǔ)肝腎 活血行經(jīng) 美容烏發(fā)
黑豆+谷物：可均衡營(yíng)養(yǎng)
黑豆+谷類：可所含氨基酸互補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)更全面
黑豆+黑芝麻：可補(bǔ)肝益腎
黑豆+紅糖：可美容烏發(fā)
黑豆+牛奶：可利于吸收維生素B12
黑豆+小米：可補(bǔ)氣安神
黑豆+大米：可均衡營(yíng)養(yǎng)
黑豆+柿子：可輔助治療尿血、清熱解毒
黑豆+鯰魚(yú)：可滋陰補(bǔ)腎
黑豆+牛奶：幫助人體更好地吸收牛奶中的維生素B12
黑豆+橙子：可營(yíng)養(yǎng)豐富
黑豆的相克
黑豆+蓖麻子：會(huì)對(duì)身體不利
相關(guān)閱讀：黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用
| 2020-04-04養(yǎng)生用藥
關(guān)于黑豆 紅棗 大米 小米 的更多問(wèn)題