失眠可以吃海底椰，海椰子是塞舌爾普拉蘭島及庫(kù)瑞島的一種特有棕櫚，樹(shù)高20~30米；樹(shù)葉呈扇形，寬2米，長(zhǎng)可達(dá)7米，最大的葉子面積可達(dá)27平方面，活像大象的兩只大耳。由于整座樹(shù)龐大無(wú)比，所以也被稱為“樹(shù)中之象”。花著生于巨大的肉質(zhì)穗狀花序上，雌雄異株。果實(shí)被一肉質(zhì)而多纖維的外皮，里面堅(jiān)果狀的部分通常2瓣，似兩個(gè)椰子，可食但商業(yè)價(jià)值不大。是已知最大的果，約需10年才成熟。

海底椰的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

果實(shí)有豐富的多糖和人體所需的氨基酸，對(duì)人體有保健作用。

海底椰的食用功效

1、潤(rùn)肺止咳，治療肺熱久咳，痰中帶血，及勞熱咳血。也具有美容養(yǎng)顏的功效。

2、清心安神，可治熱病之后，余熱未清，虛煩不安，失眠多夢(mèng)等癥。