白發(fā)的原因

頭發(fā)是人類最重要的組織，雖然頭發(fā)對人體的貢獻不如其他器官那么重要，但是，頭發(fā)卻是人們最重要的外形組成基礎，一頭誤烏黑濃密的頭發(fā)讓人看起來更加有精神，有力量，而掉發(fā)、白發(fā)使人看起來萎靡不振。中醫(yī)講，腎藏精，其華在發(fā)，精血不足，黑發(fā)不生。體內腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)能從頭發(fā)上顯露出來。頭發(fā)隨著人的一生，從童年、少年、青年、壯年到老年的演變，均和腎氣的盛衰有直接和密切的關系。

1、肝與白發(fā)的關系

肝藏血。只有肝功能正常，全身各臟器及毛發(fā)才能得到血液的滋養(yǎng)。血對毛發(fā)起營養(yǎng)作用。血營養(yǎng)全身組織和器官，同樣也對肌膚、毛發(fā)起營養(yǎng)作用。“發(fā)為血之余”，血氣旺盛，則毛發(fā)也旺盛，血氣虛虧，則毛發(fā)枯萎、稀少或脫落。

2、頭發(fā)疾患是許多疾病的重要癥狀

醫(yī)學研究證明，精血雙虧、肝腎受損，臟腑失調，就是白發(fā)的根源。頭發(fā)早白、枯黃、大量脫落，說明身體內部有問題了，必須引起高度重視，及時采取措施，可以避免體內疾患進一步蔓延。

白發(fā)可以吃的食物

1、黑豆泡醋，把黑豆泡浸醋中，半個月之后開始服用，每天兩次，每次十毫升，連續(xù)服用一月之后就能改善白發(fā)。

2、何首烏加黑芝麻。何首烏100克，黑芝麻100克，蜂蜜一兩，把何首烏打碎，黑芝麻炒熟之后碾碎，之后用蜂蜜調成糊狀服用。

3、榴花。將藥陰干為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。