流產(chǎn)后吃什么水果好

第一類(lèi)：紅棗

這種紅棗，應(yīng)該說(shuō)是自身的維生素C的含量是非常高的，而且其中含會(huì)有大量的葡萄糖等，對(duì)氣血不足的女性來(lái)說(shuō)，是最合適的。尤其是在流產(chǎn)后，氣血流失，是最適合這樣的水果。

第二類(lèi)：香蕉

香蕉應(yīng)該說(shuō)是其中含有很多的纖維素，加上各種的鐵元素，是能夠有著通便而且補(bǔ)血的作用。女性在流產(chǎn)后，失血過(guò)多，需要補(bǔ)血，其中鐵元素是最重要的，所以可以多食用香蕉，避免出現(xiàn)失血過(guò)多的情況。

第三類(lèi)：橘子

橘子應(yīng)該說(shuō)是其中含有的維生素比較多，能增強(qiáng)血管壁的彈性以及韌性，可以很好防止出血情況發(fā)生。加上女性在流產(chǎn)后需要補(bǔ)充維生素，所以時(shí)候現(xiàn)在橘子也是不錯(cuò)選擇。但是注意不要多食用，因?yàn)殚僮颖旧硪埠苋菀讓?dǎo)致上火，尤其是在秋冬季節(jié)。