上火口腔腫痛的調理辦法

1、藥物調理

口腔上火會出現牙齦腫痛的癥狀，這個時候患者就要積極地控制平時容易導致上火的藥物，不然患者的疼痛感覺會更加的嚴重，造成一些不好的影響，患者可以口服牛黃解毒片、上清片或者是適當的抗生素，都會有一定的作用。

2、多飲水

在吃藥治療的同時，患者還需要積極地喝水，盡量多喝點白開水，會有效地增加尿量，也就可以有幫助去火的效果，而且還可以適當的吃點有去火效果的食物，尤其是一些蔬菜和水果等等，都會有很好的作用，比如：南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。

3、注意口腔衛生

患者還需要注意口腔衛生，一定要養成早晚刷牙，飯后漱口的良好習慣才會避免牙齦腫痛的癥狀更加的嚴重，而且之后也可以預防這種情況出現，平時在睡覺之前盡量避免吃一些糖、餅干等淀粉之類的食物，而且還需要忌酒及熱性動火的食品，尤其是辛辣的東西，患者最好是在患病期間不要食用，一些含有芥末、胡椒、咖喱、辣椒之類調味品的東西也不要吃了。

4、飲食禁忌

還需要注意避免吃過硬的食物，盡量少吃過酸、過冷、過熱的食物，以免對牙齦腫痛出現更多的刺激性，患者平時還需要吃些清淡的東西，喝些去火的涼茶也會有很好的作用，而且平時也需要保持良好的心態，避免著急上火的情緒出現，以免對自己的身體不利。

5、調理作息

最后患有牙齦腫痛的話，一般要是上火導致的也是很容易治愈的，只要積極的去火就可以了，而且平時還需要早睡早起，養成良好的生活習慣，避免長時間熬夜，因為熬夜對人們身體的影響和危害是很大的，造成一些不利的影響。