吃辣椒的好處

1.健脾開胃助消化

朝天椒能消化吸收豐富多彩的甜味素，而這類化學物質在與人們口腔粘膜和胃粘膜觸碰之后，會推動唾沫胃酸代謝，會令人有一種食欲大好的覺得，大家在出食欲不佳或沒有食欲時，適當吃一些朝天椒就能讓病癥明顯改善。

2.止疼排熱

朝天椒溫性，能根據(jù)出汗減少人體體溫，并減輕肌肉疼痛，因而具備極強的解熱鎮(zhèn)痛功效。英國研究發(fā)現(xiàn)，辣椒素能降低傳遞疼痛感的遞質，讓人對痛疼的覺得變弱。

3.皮膚美容護膚

朝天椒能推動身體生長激素代謝，改善膚質情況。很多人感覺吃辣椒會生痘，實際上并并不是朝天椒的難題。僅有自身就喜歡起痘的身體素質，吃了朝天椒才會火上加油。

4.驅寒取暖

朝天椒是一種味兒辛辣食物并且特性較熱的食物，大家應用它之后能加速人體內血液循環(huán)系統(tǒng)速率，并能清除人體內沉積的寒毒，能讓身體畏冷的病癥迅速緩解，常常服用還能提升身體本身的耐寒工作能力。

5.推動血液循環(huán)系統(tǒng)

朝天椒有一定的藥效，因而能“除風出汗，行痰，去濕。”用現(xiàn)代科學表述，便是能推動血液循環(huán)系統(tǒng)，改進畏冷、受凍、血管性頭疼。

吃辣的壞處

1.造成 容易上火

朝天椒是一種性熱食物，并且它味兒辛辣食物，對身體有一定刺激效果，大家在吃完它之后非常容易出多種多樣上火的癥狀，非常是這些自身便是濕熱體質的人，在吃辣之后非常容易出咽喉疼痛和口腔上火及其眼睛發(fā)紅等副作用。

2.服用過多傷害身體健康

過多的辣椒素會強烈刺激性腸胃黏膜，使其高寬比血腫、腸蠕動加速，造成胃痛、腹疼、拉肚子并使肛門口灼燒刺痛，引起消化道疾病，促進痔瘡出血。

3.加劇胃腸壓力

朝天椒對人們胃腸有顯著刺激效果，能加速胃腸收攏，并且會讓濕毒在人們腸胃中沉積，這些自身就身患胃炎或是慢性腸胃炎的人到吃辣之后會加劇病況，而這些身患痣瘡的群體在吃辣之后還會繼續(xù)出更比較嚴重的疼或是流血，對病況修復非常不好。

相關閱讀：辣椒的營養(yǎng)價值與功效作用