孕婦吃茯苓的好處

1、緩解孕吐。

茯苓具有保胎和緩解孕吐的作用，很多安胎名方中，都會用到茯苓。如果孕婦妊娠孕吐反應比較嚴重，

2、美容護膚。

有些孕婦懷孕時皮膚質量會下降，出現色斑等變化，而茯苓具有養顏護膚的功效。

3、養心安神。

體質虛弱的孕婦，常常會有心悸、氣短、神衰、失眠等癥狀出現，這時可以吃一些茯苓粥，茯苓性溫，能夠治氣虛、養心安神。

4、降低血糖。

茯苓含有茯苓多糖、蛋白質、卵磷脂等多種人體所需的物質，能利尿除濕降血糖，血糖高的孕婦可以常食。

5、幫助抗癌。

茯苓含有豐富的抗癌成分，其中包括抗癌的維生素和微量元素，氨基酸等。食用茯苓，可以抑制癌細胞的產生，破壞癌細胞的DNA等。如果不想在家做，可以去外面買現成的茯苓餅吃，是一樣的。