陽痿早泄吃這些食物

1、蜂蜜

蜂蜜含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活潑性/腺的作用，且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。

2、淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含富厚卵白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性/溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。

3、麥芽油

麥芽油含富厚的維生素B、E，短缺維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素排泄削減。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。

4、蠶蛹

蠶蛹含有富厚的營養，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不夠、陽痿遺精等癥，均可食用。