治胃痛的方法

第一招：穴位按摩

從中醫(yī)角度來說穴位調(diào)理是最好的方式了，當(dāng)你在睡前或者是看電視時可以用手掌直接在中脘穴還有關(guān)元穴進(jìn)行推按，每次大概十到二十次。這么做可以幫助減輕疼痛哦。

第二招：來杯牛奶

當(dāng)胃痛出現(xiàn)時不要總是想著吃藥來緩解哦，不妨試著喝杯牛奶吧。牛奶進(jìn)入腸胃之后就會將胃壁跟其他的物質(zhì)隔開哦，有效的減輕了疼痛哦。

第三招：學(xué)會暖胃

其實(shí)有不少的朋友胃病是屬于胃寒的，因此很容易就會因?yàn)楹�冷或者是生冷的食物而�?dǎo)致胃痛的發(fā)作。這種情況其實(shí)可以選擇吃一些有利于暖胃的食物或者是直接用熱水袋來暖暖腸胃哦。

第四招：轉(zhuǎn)腰

如何有效的緩解胃痛呢?其實(shí)可以試試轉(zhuǎn)動腰部哦，這是中醫(yī)的一種緩解方法。建議直接反方向的坐在椅子上面，然后左手叉腰，右手直接握住椅子對角，然后慢慢的左邊炒后轉(zhuǎn)動，再轉(zhuǎn)回原來的位置，每變做足三次即可有效的緩解哦。

第五招：松松腹部

胃痛出現(xiàn)之后要記得多放松放松腰部哦，這樣有利于胃氣的流動，可以避免腹部受到擠壓而更加的疼痛哦，同時也可以用手稍微的揉揉腹部哦。

其實(shí)胃病在日常是經(jīng)常出現(xiàn)的，很多人胃痛時要么忍著要么吃藥，其實(shí)最好是選擇以上的幾種緩解方法吧，暖和或者是腸胃的按摩調(diào)理都是不錯的方法哦，當(dāng)然要記住緩解胃痛無法治標(biāo)，徹底治療才是最好的。