燙傷后吃這些食物好

1、補充蛋白質食物

人體在燙傷以后，需要增加蛋白質的攝入來幫助細胞增長，從而讓傷口愈合，這樣可以進一步避免感染的幾率。這類食物包括瘦肉、牛奶、蛋類等等，成年人通常多吃沒有問題，不過小孩子，尤其是寶寶要注意攝入量，嬰幼兒可以適當補充鯽魚湯、牛奶等容易吸收的食物。

2、多吃維C含量高水果

很多水果和蔬菜都擁有大量的維生素C，它不僅能夠增強人的免疫力，而且人體膠原蛋白合成需要這種物質，燙傷以后補充獼猴桃、橘子、紅薯等果蔬，有利于皮膚創面的愈合。同樣，太小的孩子可以將水果做成流食喂養。

3、富含鋅的食物

燙傷以后補充營養，很多人都會忽略掉含鋅的食物，它也可以幫助傷口的愈合，避免傷口的感染。另外，缺鋅會使纖維細胞功能下降，吃進肚子的食物因此不能正常吸收，因此建議多吃牡蠣、蝦皮、魚粉、芝麻、豬肝以及豆類食品。

另外，在康復的過程中，如果燙傷的創面出現紅腫的情況，千萬不要等待，應該立即到醫院進行消炎處理。飲食治療的過程中，不要吃辛辣等刺激性食物，這樣會讓病情變得更加反復無常。大家記得在上面的飲食餐單基礎上，適當在增加一些清淡有營養的食物，太過油膩、咸的食物都不利于康復。