失眠能吃車(chē)?yán)遄訂?/h1>
我想了解下失眠能吃車(chē)?yán)遄訂?/div>
失眠能吃 車(chē)?yán)遄?/span>
2019-11-01
藥匯美精選回答
失眠朋友是能吃車(chē)?yán)遄拥模?chē)?yán)遄拥闹饕獱I(yíng)養(yǎng)成分為維生素C、維生素P、糖類(lèi)、鐵、鈣、磷、鉀、鎂、類(lèi)胡蘿卜素、花青素等，其中維生素C、鐵、花青素是車(chē)?yán)遄幼钔怀龅臓I(yíng)養(yǎng)成分，也讓車(chē)?yán)遄泳哂辛硕喾N神奇的養(yǎng)生功效。
車(chē)?yán)遄拥氖秤霉π?/strong>
1、緩解眼睛疲勞，保護(hù)視力：車(chē)?yán)遄泳S生素A含量比葡萄、蘋(píng)果、橘子多4～5倍以上。長(zhǎng)時(shí)間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，所以車(chē)?yán)遄邮潜Ｗo(hù)視力的絕佳水果。
2、養(yǎng)顏美容：車(chē)?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高，經(jīng)常食用車(chē)?yán)遄硬粌H可以養(yǎng)顏美容，使皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑；常用車(chē)?yán)遄又坎撩娌考鞍櫦y處，還能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑。
3、抗貧血，促進(jìn)血液生成：車(chē)?yán)遄雍F量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著密切關(guān)系。
4、防治麻疹：麻疹流行時(shí)，給小兒飲用車(chē)?yán)遄又軌蝾A(yù)防感染。車(chē)?yán)遄雍藙t具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
5、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充維生素A原類(lèi)胡蘿卜素，通過(guò)吃車(chē)?yán)遄友a(bǔ)充維生素A原類(lèi)胡蘿卜素，能夠讓視力尤其是暗視力的水平提高，緩解視疲勞的功效非常明顯。
6、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的維生素C，而維生素C對(duì)于免疫物質(zhì)的促進(jìn)生成作用非常明顯，能夠提高機(jī)體的免疫力。
7、能夠增進(jìn)食欲，因?yàn)檐?chē)?yán)遄赢?dāng)中含有豐富的有機(jī)酸，能夠很好的刺激腸道消化液的分泌，能夠增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化。
失眠用藥
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失眠朋友是能吃車(chē)?yán)遄拥模?chē)?yán)遄拥闹饕獱I(yíng)養(yǎng)成分為維生素C、維生素P、糖類(lèi)、鐵、鈣、磷、鉀、鎂、類(lèi)胡蘿卜素、花青素等，其中維生素C、鐵、花青素是車(chē)?yán)遄幼钔怀龅臓I(yíng)養(yǎng)成分，也讓車(chē)?yán)遄泳哂辛硕喾N神奇的養(yǎng)生功效。
車(chē)?yán)遄拥氖秤霉π?/strong>
1、緩解眼睛疲勞，保護(hù)視力：車(chē)?yán)遄泳S生素A含量比葡萄、蘋(píng)果、橘子多4～5倍以上。長(zhǎng)時(shí)間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，所以車(chē)?yán)遄邮潜Ｗo(hù)視力的絕佳水果。
2、養(yǎng)顏美容：車(chē)?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高，經(jīng)常食用車(chē)?yán)遄硬粌H可以養(yǎng)顏美容，使皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑；常用車(chē)?yán)遄又坎撩娌考鞍櫦y處，還能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑。
3、抗貧血，促進(jìn)血液生成：車(chē)?yán)遄雍F量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著密切關(guān)系。
4、防治麻疹：麻疹流行時(shí)，給小兒飲用車(chē)?yán)遄又軌蝾A(yù)防感染。車(chē)?yán)遄雍藙t具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
5、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充維生素A原類(lèi)胡蘿卜素，通過(guò)吃車(chē)?yán)遄友a(bǔ)充維生素A原類(lèi)胡蘿卜素，能夠讓視力尤其是暗視力的水平提高，緩解視疲勞的功效非常明顯。
6、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的維生素C，而維生素C對(duì)于免疫物質(zhì)的促進(jìn)生成作用非常明顯，能夠提高機(jī)體的免疫力。
7、能夠增進(jìn)食欲，因?yàn)檐?chē)?yán)遄赢?dāng)中含有豐富的有機(jī)酸，能夠很好的刺激腸道消化液的分泌，能夠增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化。
| 2021-07-01
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