防止腳出汗的方法

1、穿上絲襪

別說我沒告訴你們，今年非常流行穿涼鞋配上絲襪、水晶襪，或者漁網襪等等，追求時髦且會搭配打扮的姑娘當然可以GET起來了。

2、勤換鞋、勤洗鞋、勤泡腳

腳汗多有很多原因，平時腳出汗的涼鞋如果不曬干，再穿的話會更容易出汗。所以平時要勤換洗涼鞋，多洗腳。

3、少吃辛辣多吃水果蔬菜、適當調理身體

腳出汗是正常現象，如果過于嚴重，那就是身體機能出現了狀況，大多是脾胃虛的癥狀。所以平時可以多鍛煉身體，健康飲食，適當地調理身體機能，從根本上解決腳汗多的問題。

4、止汗噴霧

對于腳汗不是很嚴重的寶寶們，可以隨身攜帶一瓶止汗噴霧，定時噴一噴，輕松方便，而且味道清新。

5、吸汗腳墊

對于腳汗比較嚴重的女生，可以買一些吸汗的腳墊墊在鞋底。根據平時出腳汗的位置和涼鞋的款式選擇不同的吸汗腳墊，最重要的是不影響美觀。