胰腺炎恢復期是能吃紅心火龍果的，紅心火龍果具有低脂肪、高磷脂、低熱量等特點，且富含花青素，可以抗氧化。本品具有預防便秘、護膚養顏、降血糖等功效。

吃紅心火龍果的好處

1、花青素可以有效清除體內自由基、抗氧化，預防心腦血管疾病的發生，以及保護視力的作用；

2、大量的維C不僅可以美容養顏，還可以提高抵抗力，一般感冒要加維C泡騰片，含維C多有提高抵抗力的作用；

3、改善便秘、排毒護胃。火龍果中含有大量的膳食纖維，對于飲食過于精細而引起的便秘有非常好的效果。