黃精可以降低血糖

1.降低血糖

黃精中含有多種有利于人體健康的物質，這些物質不僅能夠在一定程度上抑制血壓、血糖的升高之外，其所含的特有物質高絲氨酸還能夠加快動脈血液流動、起到降血糖的作用。

2.抑菌防病

預防心血管疾病、治療多種皮膚病也可選用黃精。不僅能夠達到殺菌、消炎的效果，對于一些有害真菌所致的皮膚病癥也有很好的功效。

3.滋陰潤肺

我國古代的藥店中就記載，黃精既能益脾胃，又可潤心肺。使用得當能夠起到強身健體、養血滋陰以及補腎潤肺等多種功效。對于干咳、食欲不佳等癥狀都也可以選擇服用黃精進行改善。

4.補腎壯陽

黃精具有補氣養陰、益腎之功效，但單獨服用效果甚淺，需搭配服用，比如和瑪卡搭配泡酒服用，補腎效果明顯。

黃精雖然是一味具有多種功效的中草藥，但是它與其它一些中藥材一樣，也有一定的食用禁忌。黃精質地潤滋，可是卻極易助邪濕，如果將其用于改善人體胃口欠佳、素體濕盛痰等不適癥狀，不僅對于疾病起不到任何的作用，還有可能會會加重病癥。所以，脾虛、咳嗽痰多等人士是不適合服用此種中藥的。