牛油果可以清腸排毒

牛油果油是一種植物油脂，它對(duì)人類腸道有明顯潤(rùn)滑作用，而它含有的活性成分還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，并能縮短人體排便時(shí)間，經(jīng)常食用能讓人體內(nèi)的毒素隨大便盡快排出體外，平時(shí)他最適合那些習(xí)慣性便秘和腸道便秘的人群食用，對(duì)維持人類腸道功能正常，保持大便通暢有很大的好處。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

牛油果油是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的植物油，它能為人體補(bǔ)充植物蛋白和多種氨基酸，更能讓人體吸收多種礦物質(zhì)和微量元素，這些物質(zhì)很容易被人體吸收和利用，能提高人體各器官功能，并能促進(jìn)身體代謝，對(duì)維持人體健康有很積極的作用。

3、促進(jìn)組織再生

牛油果油不但能吃，還能直接涂抹肌膚，它能修復(fù)受損的皮膚細(xì)胞并能加快傷處愈合，人們出現(xiàn)外傷時(shí)涂抹適量的牛油果油，能防止傷處感染，也能消炎止痛，而人們不小心出現(xiàn)燒傷燙傷時(shí)，把傷處清理干凈以后，涂抹適量牛油果油，還能消腫止痛能讓傷者的病情很快減輕。

相關(guān)閱讀：牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用