吃完飯馬上睡覺對身體的不好的地方

第一、吃飽了就睡，容易得胃病。

吃飽就睡的話，對胃部的影響是非常大的，因?yàn)槌酝觑埡笫澄餂]有得到消化，滯留在胃中，如果這時(shí)候進(jìn)行睡覺的話，那么會(huì)逼迫胃大量分泌胃液，破壞胃黏膜，很容易患上胃病，更嚴(yán)重的是易產(chǎn)生胃糜爛、胃潰瘍等，從而轉(zhuǎn)化為胃癌，到時(shí)間后悔都來不及了。

第二、對身體各個(gè)器官不好，會(huì)造成身體畸形發(fā)展。

吃飽了就睡，也會(huì)影響到身體的很多器官，會(huì)破壞這種平衡的運(yùn)作。因?yàn)槿怂�著了，一些器官也跟著休息，但吃飽了的胃還在運(yùn)作消化，攝取到的熱量和脂肪沒能很好的被其它器官利用，去了它們不該去的地方，從而造成人增肥的假象。但這種虛胖會(huì)增加糖尿病、脂肪肝、心腦血管疾病、肥胖癥等等“富貴病”的發(fā)生幾率。

第三、吃飽就睡會(huì)容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

長期飽食會(huì)使體內(nèi)的甲狀旁腺激素增多，容易使得骨骼過分脫鈣，造成骨質(zhì)疏松，如果從年輕時(shí)就常常飽食的人，到了老年后，由于體內(nèi)的甲狀旁腺激素含量增加，使得鈣難以沉落于骨骼之中，即使補(bǔ)充很多的鈣，也是一樣，所以很明顯就會(huì)增加患骨質(zhì)疏松的機(jī)會(huì)。