跳跳魚是有補腎作用的，跳跳魚比較適合男性食用，里面富含許多微量成分具有壯陽作用，能夠直接作用于男性的腎臟，提升腎功能，對男性因腎虛導致的腰痛和陽痿等不良癥狀都有很好的調理作用。

吃跳跳魚的好處

1、跳跳魚的味道香醇且厚,肉嫩鮮美,有滋潤養顏的作用。

2、跳跳魚具有壯陽滋陰的作用。跳跳魚有著補腎壯腰、活雪舒筋等藥用功效,對手術后的病人及產后婦女有較好的滋補功效,在東南亞被譽為“水中人參”。

3、跳跳魚有殺菌消炎的作用。彈涂魚表皮的滑涎殺菌消炎,常食彈涂魚可輔助治療傳染性肝炎、痔瘡、癤癬等癥。對溫熱、水腫、泄瀉也有一定療效。

4、跳跳魚有益于心血管。跳跳魚,因為含脂肪較少,含膽固醇更少;且含一種特殊的物質,有保護血管的作用,是高血壓病患者的理想食品。

秋末冬初,因為冬令時節的彈涂魚肉肥腥輕,故又有“冬天跳魚賽河鰻”的說法。

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