丹參是一味中藥，對改善失眠是有幫助的，丹參性味苦，微寒。歸心、肝經。有祛瘀止痛，活血通經，清心除煩之功效。用于月經不調，經閉痛經，癥瘕積聚，胸腹刺痛，熱痹疼痛，瘡瘍腫痛，心煩不眠；肝脾腫大，心絞痛。

丹參的藥用價值

1、活血祛瘀，通經止痛，清心除煩，涼血消癰。

2、丹參一直用來治療婦女的月經不調，閉經痛經，另外肚子里有這種包塊，增加積聚還有胸脯的刺痛，另外像這個熱血引起來的這種風濕性的疼痛。

3、像心煩失眠還有冠心病出現了這種心絞痛的癥狀，都可以用丹參來治療，現代藥理學研究發現，丹參能夠擴張冠狀動脈，增加冠脈的血流量，改善心肌缺血梗塞，改善這個心臟的功能，還能夠調節心律，并且丹參也能夠擴張外周的血管改善微循環，提高我們機體的耐熱氧能力，抗凝血，并且能夠抑制血小板的聚集，抑制血栓的形成。

4、丹參還能夠降血脂，能夠促進肝細胞的再生，還有這個抗纖維化的作用，所以丹參在臨床上可以治療很多心腦血管的疾病，還有肝炎，肺纖維化等等。

禁忌人群

無瘀血者慎服丹參；妊娠無故勿服；服用抗凝結藥物的心臟病人，如同時服用丹參，小心引起嚴重出血。