長期沒有性生活可能會內分泌市調、不良情緒加重、婦科病等。

內分泌失調

從生理方面而言，進行規律的高質量的性生活，可以幫助調節自己的神經以及內分泌，所以很多時候在過完夫妻生活之后，都能夠好好睡一覺。

同時這種性生活性行為對于男女雙方都有一種激素調節的作用，比如說可以幫助皮膚變得好一些，同時能夠讓心緒變得更為穩定，防止內分泌紊亂導致出現的一些爆痘、大姨媽紊亂等問題。

不良的情緒

夫妻進行性生活的時候，大腦可分泌內啡肽，這是一種愉悅身心的物質，能幫助緩解壓力，改善負面情緒。

如果長期沒有同房勢必會影響精神狀態，使得人們心情變得暴躁。另外長期無房事可降低性欲，增加男性患勃起功能障礙和前列腺疾病風險。

出現精神上與心理上的不適，具體表現為精神倦怠、情緒低下、憂郁寡歡等，由此繼發性地產生其他不良影響。

女性婦科病

女性的私處是具有自凈能力的。它可以分泌出一種粘液，這個粘液可以起到殺菌的作用，維持私處的健康。

如果長期沒有性生活，就會導致這個粘液的分泌減少，而私處的自凈能力就會受到影響，導致大量的細菌在陰道內進行繁殖。

如此，女性很可能會患上陰道炎，持續發展下去還可能會引起盆腔炎、宮頸炎等一系列的婦科炎癥。

患男科疾病

如果長期沒有性生活，對男性身體也是會造成一定的危害的。

因為長時間不進行射精，容易誘發前列腺炎癥，從而會引起排尿的異常，比如尿急，尿頻，尿痛等。

如果長時間的沒有性生活，就會導致精液變得粘稠，并且顏色發黃，這種情況就會影響到精子的質量。所以要適當的進行射精，才有利于自身的健康。