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支氣管炎飲食吃什么好

支氣管炎時吃稀飯、西紅柿、蜂蜜、姜茶、雞湯等食物好，建議多吃的水果有很多，不止四種，如蘋果、橙子、梨、甘蔗、柿子等。同時可前往醫院就診檢查，明確病情后進行針對性治療。

一、食物

1、稀飯

稀飯是半流質食物，不僅含有豐富的碳水化合物，還含有充足的水分，并且比較清淡，不會給胃腸增負，支氣管患者可以適當進食，可以提供日常所需的能量，還能促進代謝；

2、西紅柿

西紅柿中含有多種維生素、微量元素等營養物質，可能為患者補充營養，而且西紅柿酸甜可口，可以開胃，加快病情恢復；

3、蜂蜜

蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，適量喝點蜂蜜所泡的水，有助于毒素排泄和病情緩解；

4、姜茶

姜茶具有抗炎和抗流感病毒的特性，有助于減輕支氣管炎的癥狀，對風寒導致的病情最佳，可以幫助緩解癥狀；

5、雞湯

雞湯富含蛋白質和電解質，有助于增強身體免疫力，加快病情好轉。

二、水果

1、蘋果

蘋果營養豐富，富含維生素 C、有機酸、多酚等，同時含有豐富的膳食纖維，具有一定的抗疲勞、預防腸道疾病等作用，支氣管炎患者適當進食是有好處的；

2、橙子

橙子中含有豐富的維生素C，有利于增強免疫，促進患者的病情好轉；

3、梨

梨具有清熱生津，潤肺止咳的作用，適合支氣管炎的患者食用；

4、甘蔗

甘蔗可以清熱、生津、潤燥、解酒，還含有豐富的糖分，可以為患者補充能量；

5、柿子

柿子有利于清熱，潤肺，止渴，也適合支氣管炎的患者食用，但注意，不建議空腹食用。

患者主要應該避免辛辣刺激、寒涼油膩的食物，避免刺激呼吸道，加重病情。日常養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，早睡早起，避免熬夜。

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