腰椎間盤突出可以貼復方紫荊消傷巴布膏，復方紫荊消傷巴布膏能夠活血化瘀、消腫止痛、舒筋活絡。適用范圍有風濕性關節炎、類風濕關節炎、骨關節炎、滑膜炎、強直性脊柱炎、腰椎間盤突出、頸椎病、肩周炎等骨關節疾病。腰椎間盤突出在貼復方紫荊消傷巴布膏的同時，可以配合吃腰腿痛丸效果會更好。

腰椎間盤突出吃什么食物好

1、富含鈣的食物

鈣是骨的主要成分，對腰椎間盤的恢復有很好的作用。患者平時可以多吃含鈣豐富的食物，如魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類等。

2、富含維生素的食物

維生素能夠增強腰椎間盤纖維環的強度，改善腰椎間盤突出的情況。富含維生素的食物包括芹菜、西紅柿、綠葉菜、小白菜、橙子、蘋果等。特別是維生素B和維生素C，對腰椎間盤突出的患者尤為重要。富含維生素B的食物有粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜等；富含維生素C的食物有紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、青白蘿卜葉、油菜、菜花、卷心菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子等。

3、高蛋白食物

蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。腰椎間盤突出患者應多吃高蛋白類食物，如豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品等。

4、含膳食纖維多的食物

如小米、小麥、雜糧、玉米等，這些食物有助于促進腸道蠕動，預防便秘，減輕腹壓，從而緩解腰椎間盤突出引起的疼痛。

總之，腰椎間盤突出患者在飲食上應保持均衡，多吃富含鈣、維生素、蛋白質和膳食纖維的食物，以促進康復。同時，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重病情。

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